ツイてない２日間の中の小さなHAPPY！

前置き･･･

私の「ツイテない」特集5選⚡

①
朝、近所のスーパーに買い物へ出かけました。
目的は2週間分のまとめ買いで
さらに･･･なんと･･･
＼＼会計から5％OFF／／
目をキラキラさせレジへ並ぶと･･･
私たちは対象外でした。
ツイテない～～～(´д｀)

②
その日の夜は
ウォーキングへ行ってきました！
ウォーキングの日はなるべく長い距離を
1時間以上歩くことを目標にしています。

いつも歩く距離は約7.5㎞！
最近購入したお気に入りのスポーツウォッチと
アプリのナイキランを起動して行くのですが
なんと･･･
2㎞地点で記録停止(ﾟДﾟ)
最後まで努力の記録がとれず･･･
ツイテない～～～(´д｀)

そして次の日

③
遅れていた生理がやっと来た！
しかも出先で･･･<(_ _)>
娘と一緒にトイレに入っていたので
赤いものを見られてはいけない･･･汗
と、めちゃくちゃ焦りました。
でも生理用品は準備していたので
それに関しては自分に感謝！
でもやはりタイミングを考えると
ツイテない～～～(´д｀)

その後

④
金武町で行われている『金武ダム祭り』へ行きました！
消防車の放水体験と
水牛車に乗れることを楽しみにしていたのに
まさかの到着した13：00には受付が終了！
受付時間の詳細記載が無かったので
祭りの開催時間内であれば
できると思っていたのに～。
結局何も出来ずにすぐ帰りました。
ツイテない～～～(´д｀)

そして夜は　

⑤
北谷町で青年会がエイサー演舞を行うとの情報があり
金武ダム祭りで子どもたちをガッカリさせてしまったので
挽回すべく･･･いざ北谷町へ！
そしたら車は止めれないし
演舞も終了間近で
少しだけでも！と途中で夫と子どもたちに
車から降りてもらって
なんとかギリギリセーフ！！
5分ほどエイサー演舞を見てから
近くのスーパーへ夕飯の買い出しに。
だけど、品薄状態･･･
ツイテない～～～(´д｀)

でも！良いこともあったよ✨

ツイテないことが続く中
楽しい・嬉しい出来事もありました🌺

まずは映画鑑賞！
7月19日から始まった
『怪盗グルーのミニオン超変身』

3才娘は開始5分で夢の中へ行きましたが
映画の内容は目が離せないほど
おもしろ楽しかったです！
大人も子どもも楽しめるので
ぜひこの夏休みに家族で見て欲しい
オススメの作品♪

PS：ミニオンのキラキラカードと
シールがもらえたよ♪

そしてやっぱり嬉しい・楽しいの代表は
好きなものを好きなだけ食べる！に
限りますね笑
（たぶん私だけ笑）

生理痛も重めで生理前から食欲が爆発していましたが
すき屋、ミスド、スタバ、マックetc…
体づくりのことは2～3日ほど忘れて
生理&ツイテない私へ
糖質は最高の贈り物でした！笑

大切なのは前向きなマインド💕

人生色んなことが起きますね～ふぅ･･･
（大ごとにしすぎっww）

でも「こんなはずじゃ無かったのに！」と
イライラしたりガッカリしたり不機嫌になっても
起きたことは変えられない！

「残念だったね～」と自分自身や家族に
言葉を通して事実を受け止めることで
「これからどうするか？」
次のステップについて考えることが出来ます✨

七彩教材工房のサービスの中に
talk – leading（トークリーディング）
というものがあります。
「会話で読み解く」という意味です。

会話は言葉で行うもの！　
言葉の種類は様々ですが
言霊にすることで事実や現実に向き合うことができ
気持ちに余白（余裕）を生み出し
ポジティブな気持ちで次のステップを
踏み出すことが出来るんです♪

✅最近うまくいかないことが続けているな･･･
✅人間関係で心が折れそうだ･･･
✅別に何も無いけどなんかHAPPY！

どんな理由でもOK

自分の気持ちを明白にしたい方にオススメの
＼＼言語化talk – leadingです／／

現在、スタートキャンペーン価格100円で実施中！（税込み110円）
気になる方は是非チェックしてね！

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話しが少しそれてしまいましたが
ツイテない出来事も
気持ちを言語化することで
前向きになれるので
そのとき感じた気持ちを
共感を求めるように言語化してみてください♪

※言葉はなんでも口に出してOK
というわけではありません！！
言葉の種類についてはまた別の投稿で
お話ししますね。
向ける相手に配慮を忘れずに💕
もちろん自分にも！

今日の☆シェアハピ☆まとめ

今日シェアハピは･･･

落ち込んでも大丈夫だよ！！

です（＾＾）

生きているだけで感情は波打つもの。
落ち込んでも次へ切り替えられるように
気持ちを言語化！
身近に落ちている楽しいこと・嬉しいことを見つけて
幸せな気持ちを一緒に味わおう(^O^)

最後まで読んで頂き　にふぇーでーびる！
ありがとうございました🌺